Привет! Спасибо, что зашли почитать мой гайд, вам также может быть полезен полный гайд “как подготовиться к интервью”. Они бесплатный и ссылку на него можно (и нужно) бесплатно распространять среди своих друзей и знакомых.

подписывайтесь на мой канал в телеге ”когда я вырасту”, там вы найдете больше бесплатных карьерных советов и другие гайды. чтобы записаться ко мне на карьерную консультацию, переходите по ссылке.

подписывайтесь на меня в инстаграме и в тиктоке; Связаться со мной можно через телеграм а также по почте [email protected]

Услуги

О моем опыте

Почему важно продумать ответ на вопрос “расскажите о себе”?

Именно этот вопрос задает тон всего дальнейшего диалога, ваш ответ буквально формирует первое впечатление у интервьюерки и будет служить этаким “фильтром” на всю дальнейшую дискуссию:

Ответ на вопрос “расскажите о себе” - не панацея. Если у вас дальше будет возможность очень хорошо рассказать о вашем феноменальном и уникальном опыте, вы сможете исправить скомканное первое впечатление. Если релевантного опыта нет - никакой шикарный рассказ “о себе” не спасет. Но!

Но! Большинство из нас все же усредненно одинаковые в наших опытах и навыках. Это не про отсутствие нашей индивидуальности и уникальности как личностей, а про наше существование в корпоративном мире или в целом на рынке труда: если вы логистка с 5 годами опыта работы вы конкурируете на позицию с другими логистками с +- пятью годами опытами работы. Закономерно, что многие ваши профессиональные компетенции будут похожи, и в таких случаях нюансы типа “первого впечатления” играют значительную роль.

Среди нас есть те, кто не впадает в ступор от этого вопроса: у вас есть четкое понимание себя и своего позиционирования на рынке, возможно у вас есть развитый навык считывать контекст и подстраивать свой ответ под него. Но даже вам я рекомендую прочитать мои общие рекомендации как отвечать на такой вопрос.

Screenshot 2026-06-24 at 19.57.35.png

Представьтесь!

Не забудьте сказать свое имя! Особенно это актуально для мигрант:ок, иногда люди буквально не знают, как произносить наши имена, и даже такие мелочи могут влиять на ход дальнейшего диалога: с безымянной кандидатки создается менее личный контакт, и даже очень considerate и толерантая рекрутерка может элементарно переживать во время интревью, потому что просто не знает, как к вам обратиться: помним про первые впечатления, и возможность даже провести разряжающий обстановку small talk про значение вашего имени, вашу страну, и как очень сильно все теперь хотят туда поехать путешествовать.

У вас должна быть какая-то структура

Это может быть адаптация структуры STAR, которую мы подробно обсудили выше; это может быть популярная формула “прошлое-настоящее-будущее”, это может быть схема “experience - key skills - passion - what i am looking for” - соц сети вам предложат самые разнообразные варианты, выбирай какой нравится. Каждый из них может быть реализован “хорошо”: честно, понятно, конкретно про вас; а может реализован “плохо”: заученно-наигранно, перегружено, нерелевантно. Структура сама по себе не дает нам легких ответов - в этом и есть сложность самопрезентации и интревьюинга.

Но! Для тех, кто не знает, как ответить, для тех, кто теряется, структура нужна прежде всего вам самим: вы знаете, что сказать; вы знаете как закончится ваш ответ без всяких “эээ ммм кажется все да, не знаю что еще добавить”. Лично вы не будете нервничать и все ваше дальнейшее интревью пройдет гораздо увереннее.

Между полу-заученным может быть чуть наигранном ответом, который не будет выглядеть мега-харизматичным и естесвенным, и тем, что без подготовки вы просто растеряетесь, что-то промямлите и все оставшиеся 30 минут будете переживать, я выбираю первое. Плюс практика сделает любой на первый взгляд заученный скучный ответ лучше.

Давайте разберем некоторые популярные структуры для примера:

Структура “Прошлое-Настояще-Будущее”